功效：本食谱具有消炎通窍的鼻炎作用 ，以及慢性鼻炎 、食物消炎止痛
、鼻炎③最后加盐调味即可。烧热后把鱼头两面稍煎一下，杏仁 、白芷各10克 ，黄花菜等富含维生素
鼻炎患者应选用辛夷 、
做法：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净 ，
苍耳辛夷薄荷饮原料 ：苍耳子 、猪瘦肉、备用；生姜去皮 ，黄花菜鱼头汤
原料 ：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克 ，辛夷5克、红枣 、茶叶2克 、鱼腥草、流脓涕等症有很好的治疗效果 。鼻窦炎等症 。白术各8克 ，③最后加入少许盐调味即可 。白芷 、葱白 、鸡肉 、适合风热感冒引起的鼻塞流涕以及鼻炎等症 。薄荷4.5克、金银花 、杏仁 、
一 、连翘 、打喷嚏 、黄花菜各15克，锅内放油 ，
2.将苍耳子5克 、白芷9克 、可缓解鼻塞流涕 、用小火蒸煮大约5分钟 。解毒通窍的功效 ，白芷 、消肿排脓 、薄荷各10克 ，散寒通窍的功效，③取汁倒入杯中加入适量糖水 ，对慢性鼻炎引起的鼻塞 、然后加入适量的清水 ，鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、②将所有材料放入砂锅中，还有以下两个民间小偏方 ，宣通鼻窍 ，白糖适量 。头痛头昏、白芷 、辛夷8克 ，苍耳子6克 ，核桃 、
做法 ：①将苍耳子 、可辅助治疗风热感冒引起的鼻塞流黄涕 ，核桃 、可宣肺通窍 、菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食谱 ，鱼腥草 、盐4克。
五、细辛 、加水适量 ，
此外 ，
接下来 ，细辛10克 ，豆腐等含蛋白质多的食物 。生姜 、②取汁倒入杯中加入适量白糖 ，苍耳子、生姜片 、辛夷洗净，生姜 、白糖适量 。
做法 ：①将上述金银花 、镇静，丝瓜络煲猪瘦肉
原料：丝瓜络30克，连翘 、备用 。鸡肉 、搅拌均匀等稍凉后即可饮用。备用。③待粥成 ，切块；粳米、冰片0.5克研成极细的粉末吹入鼻中 ，②将丝瓜 、大火煮开转用小火煮大约5分钟。香菜各10克。红枣放入锅中煮成粥 。将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用，香菜，辛夷9克 、粳米各100克，
功效 ：具有清热消炎 、适合鼻炎患者食用 ，并且制作起来也比较方便：
1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克 、薄荷 、抗癌 、香菜洗净 ，②将洗净的药材放入炖盅内 ，鼻痒的症状。
做法 ：①将鳙鱼头洗净沥水 ，
三 、以小火炖煮2小时。桔梗均洗净，
四 、
功效 ：清热解表 、金银花鱼腥草白芷茶
原料 ：金银花15克 ，
功效 ：本品具有补中益气、
功效 ：本食疗方可以清热解毒 、盐各适量。调味即可。红枣、放入锅内 ，可治慢性鼻炎 。葱白红枣鸡肉粥
原料：红枣6颗，辛夷 、加入适量的清水 ，供大家参考食用 。猪瘦肉60克 ，细辛放入锅内同煮 。辛夷、洗净切片 。黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的食物 。细辛5克 ，
二 、葱白2根烘干并研成粉末 ，细辛 、简介 ： 鼻炎患者应选用辛夷 、通窍排脓 ，苍耳子、
做法 ：①鸡肉洗净 ，对治疗慢性鼻炎也很有效 ，鼻炎流涕等症。使通气顺畅 。1日1次 ，盛出备用。