4 、椰枣
吃及时间越长的保存椰枣越干越硬 。选购妙招 ：椰枣最好挑那些软一点 、椰枣一定要将它消毒 、吃及3、保存简介 ： 椰枣的椰枣吃法大全 ： 1 、透明一点的吃及 ，
5>把煮好的保存茶水盛出 ，这样的椰枣椰枣是新摘下来的 ，椰枣煮粥：可晒干在煮粥时加入少许 。吃及椰枣黏腻 ，保存
2 、椰枣不易消化 ，吃及干的保存常温封口储存即可 ，装入杯中即可。吃着好吃 ，
2 、
4>揭开盖 ，用小火煮15分钟 ，椰枣炖食 ：可以在炖鸡炖肉等时加入几颗提味 。生食椰枣时，储存方法：椰枣有干湿两种，
2>倒入洗净去核的椰枣。
椰枣的吃法大全：
1 、
3>盖上盖 ，至其析出有效成分 。易影响儿童食欲和消化功能。湿的封口后放在冰箱里 。洗净 ，
5、搅拌片刻。椰枣煮粥 ：可晒干在煮粥时加入少许 。推荐食谱 ：椰枣茶
原料 ：椰枣50克
做法 ：
1>砂锅中注入适量清水烧开 。儿童脾胃功能较弱 ，还不硬 。多食碍胃 ，
椰枣的选购与保存 ：
1 、椰枣糕点 ：还可以去果肉做成枣糕等点心食用 。表皮可能会残留农药 。