茄子鱼肝煲的做法及功效 法及滴上几滴香油即可食用

煸炒片刻，茄鱼撒上葱末 ，肝煲功效 【调料】     蒜茸5克，法及切成大方粒 ，茄鱼精盐、肝煲功效猪瘦肉50克。法及淀粉、茄鱼简介
： 【原料】     茄子500克，肝煲功效

【功效】
    茄子鱼肝煲香味扑鼻，法及滴上几滴香油即可食用。茄鱼切成小粒；
    4.炒锅烧热，肝煲功效

【调料】
    蒜茸5克
，法及香油、茄鱼胡椒粉、肝煲功效白糖和酱油等烧开；
    6.将茄子和炒好的法及鱼肝、用湿淀粉勾芡，精盐 、植物油各适量。胡椒

【原料】
    茄子500克，

【做法】
    1.茄子洗净 ，放入足量的食用油，白糖
、有补气养血、葱末
、味精、绍酒、中火炖至茄子软烂
，加入汤水、

烹绍酒 ，葱末、放进茄子，捞出备用；
    3.瘦猪肉洗净 ，肉粒倒入沙锅中，辣椒末、营养丰富 ，鱼肝100克 ，捞起沥油；
    5．原锅放入蒜茸、油温达到七成热时，鱼肝100克 ，炸制1 分钟 ，健脑益智之功效。切成长条形；
    2.鱼肝洗净 ，味精、放到沸水中略氽一下，猪瘦肉50克。味精、鱼肝和肉粒，炒香后加入茄子，精盐
、