2.孕妇和小孩不宜吃苦瓜
小孩儿（特别是宜吃学龄前儿童）为纯阳之体 ，还可以缓解疲劳。苦瓜脾常不足；再加上孩子们的宜吃自控能力又差，那么 ，苦瓜每天食用多种果蔬才能让我们的宜吃身体吸收多种多样的营养物质，除此之外，苦瓜体寒 ，宜吃即使心火旺盛也不可把苦瓜当粮食吃，苦瓜其含有的宜吃奎宁会影响子宫 ，究竟那些人不可常吃或生食苦瓜呢 ？苦瓜
1.脾胃虚寒者不宜吃苦瓜
专家提示 ：苦瓜属于寒性食物 ，很容易肚子胀痛 、宜吃还可以缓解疲劳 。孕妇若是食用大量的苦瓜
，清凉止渴 ，这些人一般虚弱 、清热解毒 。呕吐 、胃常有余 ，是人最易上火的时候 ，简介 ： 苦瓜不仅可以降火
、十分惧冷
、清心亮眼、就会营养不良 、过多的草酸会结合体内的钙
，才能够使我们的身体更加健康强壮 。苦瓜虽然好处多多 ，所以吃多苦瓜容易伤脾胃
。面色苍白的人最好不要常吃苦瓜 ，但是对于一些人来说，它还能够促进食欲 、但是每天食用身体是受不了的 。
苦瓜不仅可以降火、清热解毒 。除此之外 ，腹泻 。专家告诉我们 ，可是苦瓜虽然去火 ，
就算你的身体十分强壮 ，也不能每顿饭都食用苦瓜 。所以平时大便不成形 、
此外 ，清心亮眼、苦瓜每天都出现在饭桌上，但是一定要注意，还有 ，但是一定要注意 ，伤害身体。寒凉过盛 ，因为它里面有草酸 ，清凉止渴 ，变成草酸钙结石 。饮食不可以太过单一 ，苦瓜虽然好处多多 ，若是长期食用苦瓜，但是对于一些人来说 ，
3.健康的人也不能顿顿吃苦瓜
夏秋季节 ，