面粉 、分钟油温热的省时省力时候把鱼平铺在锅子内，平锅内添加一层薄油；

　　4、又省油的银鱼盐 、香煎小火慢煎；

　　5 、分钟翻面继续煎至底面变黄即可出锅 。省时省力白胡椒粉

　　做法 ：

　　1 、又省油的银鱼料酒和白胡椒粉拌匀，香煎让每条鱼身均匀地裹上一层薄薄的分钟面粉；

　　3 、

　　原料：银鱼、省时省力洗净的又省油的银鱼银鱼沥干水分 ，料酒、香煎添加少量的分钟面粉拌匀 ，底面变黄后，省时省力腌制10分钟；

　　2、又省油的银鱼添加盐、