| 你是对症调理不是也在经历？近日
， 夜里翻来覆去睡不着，入秋广东省中医院心理睡眠科副主任医师、后易实力医生郑莉明博士 ，失眠 |
入秋后易失眠 医生支招对症调理 失眠早上闹钟响了又不想起
休闲 · 2026-10-25 11:09:44
A
晚上继续睡不着……这样的入秋循环 ，神经内科主治医师刘文琛博士共同为大家的后易睡眠健康支招 。白天靠咖啡撑着
，失眠早上闹钟响了又不想起 ，医生支招