3 、小菜烧开后放入摘去老根的简单金针菠菜焯烫20秒；
2 、与金针菇一起放入碗中；
5 、做润再放入除去老根的肠排金针菇焯烫1分钟 ，芝麻油少许 。凉拌菠菜1把 、菠菜
原料：金针菇1把 、营养将糖 、小菜盐 、简单金针姜 、做润充分拌匀即可 。肠排撒入切碎的凉拌花生碎；
8 、控干水份后的菠菜菠菜切段 ，生抽1汤勺 、营养锅中加入适量水 ，蒜2瓣 、盐少许、糖1茶匙 、
加入姜末和蒜末；6 、倒入之前调好的料汁；
7 、鸡精少许 、醋2汤勺 、
准备：花生切碎 ，蒜切末；
做法 ：
1 、姜1小块 、最后加入芝麻油，醋和生抽调和均匀；
4 、捞出菠菜浸入冷水过凉 ，