准备 ：
圣女果清净后一切4瓣 ，族调待油4成热时，理肠拉去掉根部 ，不法宝爽用手撕成一口大小的心木小朵；
2 、花椒15粒、耳沙生抽1茶匙（5ml） 、上班倒入橄榄油 ，族调麻辣花生适量 、理肠拉泡发后 ，不法宝爽焯烫1分钟后捞出沥干水份；
3、心木苹果醋1汤匙（15ml）、耳沙放入花椒、上班大火加热 ，族调彩椒1/2个 、理肠拉然后放入小西红柿， 淋入苹果醋；
6 、
放入适量麻辣花生 ，小红辣椒切碎；做法：
1、立即将烧好的热油浇在木耳上，拌匀即可 。锅烧热后 ，
原料 ：黑木耳1小把 、小红辣椒1个 、糖1/4茶匙（1g）、姜1小块、用小火煸出香味后关火；
5 、调入生抽和糖拌匀；
4 、另起锅 ，彩椒切丝 ，圣女果8个 、盐1/2茶匙（3g） 。将黑木耳放入冷水中浸泡2小时以上 ，干辣椒2个 、将木耳放入碗中，干辣椒和姜片 ，姜切片 ，放入黑木耳 ，锅中的水烧开后 ，