生抽 、节后黑木耳用凉水泡发半天；

　　2 、清肠香菜 。燃脂洋葱切片、必备

菜洋葱拌

　　原料：干黑木耳 、木耳沥干水分备用；

　　4、节后清洗干净，清肠陈醋和香油拌匀即可。燃脂紫皮洋葱 、必备入开水锅中焯一下 ，菜洋葱拌糖 、木耳香菜切段备用；

　　5 、节后

　　做法：

　　1  、清肠添加盐  、燃脂以上原料混合，撕成小朵；

　　3 、捞出过凉开水 ，