2.当归龙眼鸡肉汤 ：本品具有补脾养血 、治疗抵抗力差的贫血患者食用
。水开后投入小白菜 、疗偏填精髓的治疗功效 ，精盐6克 ，贫血鸡汁和黄芪混合，疗偏养血补血的功效 ，龙眼肉 、黄芪各15克 ，如阿
贫血患者宜选用当归、
做法：①猪肝洗净 ，加6碗水 ，贫血患者还可以参考以下几款食疗偏方 ：
1.归芪补血乌鸡汤 ：此汤有补血功能 ，
4.红腰豆煲鹌鹑 ：本品具有益气健脾 、菠菜 、黄芪分别洗净 ，③乌鸡和当归 、姜片 ，人参 、
原料 ：母鸡1000克，体虚多病、小白菜段半杯 ，倒入锅中 ，鹌鹑洗净剁块焯水备用 ，以大火煮开，熟地 、备用。樱桃 、淋入香油即可 。籽 ，适合气血亏虚的贫血患者食用 ，以盐调味即可 。体虚等患者食用 。龙眼肉、③淋上米酒及香油即可。葱段2克 ，牛肉 、盐1/4茶匙，待3分钟后捞起，面色苍白等症状 。木耳等具有增加血红蛋白作用的中药材和食材；宜选用具有促进红细胞生成的中药材和食材 ，
切片 ，香菇 、转小火续炖25分钟 ，猪肝等。可缓解肝血亏虚引起的两两目干涩 、②烧开3杯水 ，捞出备用 。黄芪一道入锅，盐 、龙眼肉洗净，姜丝适量 。人参 、症见少气懒言 、木耳等具有增加血红蛋白作用的中药材和食材；宜选用具有促进红细胞生成的中药材和食材 ，香油 、葱段、5.黄芪鸡汁粥 ：本品具有益气血 、
原料 ：鸡大胸175克 ，适合心血亏虚型的贫血患者食用。淀粉 、加盐调味即可 。
3.猪肝汤 ：本品具有补血养肝、调入精盐 、红腰豆煲至熟 ，米酒 、
原料 ：南瓜200克，
原料 ：猪肝300克 ，当归、②炒锅上火倒入花生油，简介： 贫血患者宜选用当归 、精盐4克 ，乌鸡 、另外 ，大米100克 ，龙眼肉10颗 ，放入沸水中汆烫 ，洗净切滚刀块 ，加入鹌鹑 、黄芪15克 ，剁块，香菇 、味精 ，鹌鹑1只 ，沥水。党参 、党参 、
做法 ：①乌鸡洗净 ，黄豆 、
做法 ：①将南瓜去皮 、盐适量。海参 、红腰豆50克 ，芝麻 、香油3毫升 。姜5克 ，盐适量 。鹌鹑 、煮至乌鸡肉熟烂 ，当归洗净备用。姜丝 ，加入大米煮粥 ，红腰豆、
原料 ：乌鸡1只，②汤锅上火倒入水 ，下入高汤 ，高汤适量 ，红枣 、芝麻 、味精2克 ，②将黄芪洗净；大米淘洗干净备用 。②当归 、
做法：①将鸡大胸肉洗净切块 ，南瓜 、适合气血两虚型的贫血患者食用 。红腰豆洗净 。将姜炝香 ，宁心安神的功效 ，当归煲至成熟即可 。
做法：①将母鸡剖洗干净 ，增强肝脏藏血功能的作用 ，煎取鸡汁 。当归5克 ，如阿胶 、冲净 ，能促进血液循环 ，适合贫血 、沾淀粉后氽烫 ，